Ароматические свечи не только освещают комнату, они привносят в ваш дом приятные ароматы. Результаты некоторые исследований утверждают, что ароматические свечи, в состав которых входят натуральные эфирные масла, не просто освежают воздух, они ещё способны воздействовать на ваше настроение. Например, активируя отдельные части мозга,которые подают телу сигнал расслабиться, ароматические свечи помогают поднять настроение и уменьшить уровень стресса.
Понижение кровяного давления
Было высказано предположение, что некоторые запаха ароматерапевтических свечей могут временно снизить кровяное давление. Когда подверженные стрессу добровольцы дышали ароматом некоторых ароматических свечей, их кровяное давление опускалось на 3-5 пунктов, что обычно происходит после длительного сеанса медитации. Было обнаружено, что особенно эффективен аромат пряного яблока. Когда под влиянием ароматической свечи высокое кровяное давление снижается, вы чувствуете расслабление и, скорее всего, прилив хорошего настроения.
Против бессонницы
Любители ароматических свечей сообщали, что некоторые ароматы помогают им легче засыпать вечером. Лаванда и сандал, как выяснилось, успокаивают и снижают тревожность. Исследования показали, что запах лаванды помогает многим людям с нарушением сна уснуть. Кроме того, и лаванда, и сандал, способствуют глубокому и более спокойному сну. После хорошего ночного сна вы в течение всего дня будете ощущать свежесть и бодрость. Также было доказано, что запах лаванды помогает человеку мыслить более позитивно.
Для облегчения депрессии
Примите во внимание, что депрессия – серьёзное заболевание, требующее профессионального медикаментозного лечения. Ароматерапия не поможет вам избавиться от него. Но вдыхание запаха ароматических свечей позволит испытать временное облегчение людям, страдающим депрессией. Ароматы перечной мяты, лимона, ромашки и жасмина помогают повысить настроение, активируя эндокринную систему, вынуждая мозг снять напряжение, нервозность и избавиться от негативных эмоций. Поскольку обоняние напрямую связано с эмоциональным центром мозга, определённые запахи, в том числе, корицы,ванили, розы и кедра, могут облегчить некоторые симптомы депрессии, активируя счастливые воспоминания.
Для повышения уровня энергии
Ароматические свечи улучшают настроение, повышая уровень энергии. Цитрусовые ароматы, в том числе, грейпфрута,апельсина и лимона, вызывают у человека ощущение восторга, бодрости и позитивные эмоции на протяжении дня.Проведённые в Японии исследования показали, что вдыхание запаха цитрусовых улучшает иммунитет, что способствует защите организма от болезней. В здоровом теле и уровень энергии будет выше. Аромат грейпфрута в особенности хорошо активирует ощущение радости и счастья, отчего человек становится бодрым и энергичным. А запах перечной мяты действует как стимулирующее вещество, помогающее бороться с сонливостью.